البودكاست على اليوتيوب: https://www.youtube.com/channel/UCBBZzklFh0ztoJwqZam0d7A?sub_confirmation=1 في هذه الحلقة تحاورت مع اخصائية التغذية ربا الصالح. تكلننا عن ثقافة الاكل والحركة, استدامة الوزن المناسب ,تقلبات الوزن، الارتباط النفسي والسلوكي والمشاعري بالاكل والعادات الاستطعامية. حلقة تغطي جوانب مهمة من حياتنا وعلاقتنا مع الاكل. البودكاست على الانستغرام: https://www.instagram.com/thewahabexperiencepodcast/ ربا الصالح على...

الحلقة ٨٣ | فيصل العيسى --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thewahabexperience/message

في هذه الحلقة تحاورت مع المستشارة الإجتماعية دلال البالول عن وايد مواضيع عميقة تخص مهنة المستشار النفسي وتقبل العلاج النفسي بمجتمعنا. وناقشنا موضوع إنكار الإساءات وإهمال النفس وطرق تغير الأنماط الحياتية والفكرية. وهم تكلمنا عن كيفية التعامل مع المخاوف، حقوق الطفل، وهوس عمليات التجميل والتعديل.  من الحلقات العميقة فكريا، ودلال ذكرت حقائق أغلبنا مو مستعد يتكلم عنها. اذا تبي حلقة تتكلم بشفافية عن واقعنا الحالي فهذي الحلقة لك. --- Send in a voice message:...

في هذه الحلقة، تحاورت مع احمد الهندي، مؤسس شركة سلوتس للحلول الذكية عن مواضيع متنوعة. تكلمنا عن القطاع الصناعي وأراضي أملاك الدولة، محيط ريادة الأعمال بالكويت، مرونة القوانين، الذكاء الاصطناعي، وطريقة تحقيق الاستدامة المالية عند إدارة الشركات والمشاريع. هم ناقشنا طرق استقطاب الاستثمار الخارجي بالإضافة إلى النظر لكيفية زيادة التنافس الاقتصادي. الحلقة كانت غنية بالمعلومات وانا اعتبرها مصدر مهم اذا ودك تعرف شلون عالم ريادة الأعمال والتكنولوجيا قاعد يشكلون المستقبل. شركة سلوتس على...

تحاورت مع د. ريم العوضي عضو هيئة التدريس بجامعة الكويت عن عدة مواضيع متعلقة بالبيئة وتأثير البيئة على حياتنا اليومية. ناقشنا مفهوم البيئة المتكاملة، المحيط الاجتماعي والمرئي، الاستدامة البيئية،القيمة الاقتصادية للبيئة، والسلوك البيئي. هم تكلمنا وبكل صراحة عن التلوث البصري بالاحياء السكنية،المعوقات الهيكلية للحفاظ على البيئة وآثار تراكم الضغوطات المتنائية الصغر على نفسية الأشخاص. حلقة كانت مليئة بالنقاشات الهامة وحللنا جميع المواضيع الي تأثر على تعايشنا مع بيئتنا. د. ريم العوضي على...

في هذه الحلقة تحاورت مع منيرة المطير عن عدة مواضيع عن الذات. تكلمنا عن معرفة الذات وليس التظاهر بمعرفة الذات، معتقداتنا عن أنفسنا، لماذا التأمل مهم، ليش الخوف يسيطر علينا، الأكاذيب الي نقولها لنفسنا عن نفسنا، مسامحة النفس والثقة بالنفس عند اخذ القرارات. منيرة على الانستغرام Subscribe to TWE Youtube channel: The Wahab Experience on Instagram: --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thewahabexperience/message

في هذه الحلقة تحاورت مع الدكتور أحمد بوعركي عن عدة مواضيع تخص الطفل والآباء. تكلمنا عن التصرفات العشوائية في التعامل مع الأبناء، مهارات التربية ، السلوك اللاواعي، تشكيل شخصيات الاطفال ، فضول وتساؤلات الأبناء، التكنولوجيا والأطفال ، التعبير عن المشاعر مع الأبناء، توفير التجربة الآمنة للأبناء، كيفية تثقيف الأبناء بالمواضيع الحساسة ومواضيع أخرى مهمة لكل اب وام. د.أحمد على منصة الانستغرام: https://www.instagram.com/drahmd/ Subscribe to TWE Youtube channel:...

في هذه الحلقة تناقشت مع ليال المطوع عن عدة مواضيع تخص التعليم والثقافة في دولة الكويت. تكلمنا عن الهوية الوطنية، الاختلاط، اهداف المنظومة التعليمية بالكويت، كيفية تطوير التعليم، فروق الثقافات الاجتماعية بالكويت، تاثير البيئة الاجتماعية والتعليمية على الهوية الوطنية، وقصة دولة الكويت خلال العقود الماضية. الحلقة جدا ثرية بالمعلومات والمناقشات حول مواضيع تأثر بشكل مباشر على واقعنا وتجربتنا الحياتية اليومية. الأستاذة ليال عندها كتاب يناقش اغلب التفاصيل الي تؤثر على التعليم في دولة الكويت....

في هذه الحلقة تناقشت مع د. دانا عن علاقتنا وفهمنا للغذاء والتغذية. تكلمنا عن مواضيع تخص المعلومات الغذائية الملصقة على المنتجات وكيفية حساب هذي المعلومات، أهمية جودة السعرات الحرارية (مو بس الكمية), صحة القناة الهضمية (Gut health), معالجة الغذاء خلال عملية التصنيع، المواد الحافظة، الحليب الطبيعي والمصنع وغيره من المواضيع المتعلقة بالاكل والغذاء. Dr. Dana on Instagram: https://instagram.com/foodscientist_d?igshid=YmMyMTA2M2Y= Subscribe to TWE Youtube channel:...

في هذه الحلقة تناقشت مع الدكتور ضاري الرشيد عن عدة مواضيع إقتصادية مثل إسقاط القروض، كيفية تشريع سياسات مبنية على الدليل العلمي، مزايا وعيوب الرهن العقاري من خلال الدلائل العلمية، التبعات الاقتصادية والاجتماعية والبيئية، والسياسة العامة المتخذه والمقترحه لحل مشكلة الإسكان الإسكان. وهم تكلمنا عن قوانين البلدية لفرز المساكن، قوانين المساحة والمسافة، إنعدام خيارات السكن ، العدالة الاقتصادية بين الأجيال، مستقبل الضرائب بالكويت. وختمنا الحلقة بالحديث عن العدالة في تطبيق دعومات الطاقة ودعومات...

In this episode of TWE podcast, I talk with Abdulrahman Albader. He is a life coach, professional swimmer, and an entrepreneur. We talked about how the mind works, principles of psychology Nature vs. nurture and many other topics. Very deep conversation that highlights how the human mind works.  Subscribe to TWE Youtube channel:  https://www.youtube.com/channel/UCBBZzklFh0ztoJwqZam0d7A?sub_confirmation=1   The Wahab Experience on Instagram: https://www.instagram.com/thewahabexperience/...

In this episode of TWE podcast, I talk with Munirah Adel. She is an artist and designer. In this episode, we talked about the local art scene, the creative industries in Kuwait, music and stories effect on culture, difficulties that artists face in Kuwait, branding for sports, and the risk value for freelancers. Find Munirah on Instagram: https://www.instagram.com/mas.makes/ Subscribe to TWE Youtube channel:...

This is a special solo guest episode with Sarah AlBanaa. She shares what lessons she learned from 15 years as a banker, and she discusses the challenges she faced. She offers great insight into how she manager to overcome hard times, and she is an inspiration for people who would like to better themselves.  Find Sarah on Instagram: https://www.instagram.com/balanced.banaa/  Subscribe to TWE Youtube channel:  https://www.youtube.com/channel/UCBBZzklFh0ztoJwqZam0d7A?sub_confirmation=1   The...

Amber Den Heyer is the head trainer at Kuwait Dressage Academy and has years of riding experience in the international dressage arena, working with dressage stables in Europe, and training riders all around the world. In this episode of TWE podcast, Amber dives into what exactly is dressage, how it helps all riding disciplines, like show jumping, and how to effectively communicate and understand horses in and out of the saddle. If you are a horse rider, are someone who enjoys this sport, then...

In  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/thewahabexperience/message

In this episode of TWE, I talk with Chef Ahmed AlAttar. He is the founder of Blacktray. We talked about designing menus, his journey in the kitchen, developing the kuwaiti kitchen, and nationalizing the food industry. A very educational episode covering one of the biggest sectors in Kuwait. Enjoy   --- Send in a voice message: https://anchor.fm/thewahabexperience/message

Shahad Abuljadayel is a Pilates instructor level 1 and 2, Neuro pilates specialists in neurological conditions, Fascianator, and Movement specialist. In this episode we talk about optimizing movements, reducing injuries, balancing the different side of the body, cretaing mind-body connection using nerological techniques, spacial and movement awareness, Garuda method, pilates for pregnant women, langauage barriers in fitness classes, and much more. Shahad is very knowledgeable about her line...

In this episode of TWE podcast, I speak with Nader Golsharifi. He is a personal trainer, spinning instructor, DJ, and founder of GolsCollective. In this episode, we talked about his journey and how he plans to build a community around his brand. We also discussed motivation, meditation, boxing, flow state, dealing with anger, and understanding energies. Nader also explained how and why he started his brand, what he thinks of the market opportunity in Kuwait and the GCC, his Djing and Personal...

In this episode of TWE podcast, I talk with Sarah Khuraibet. She is a motor cross and rally racer. We talked about racing types, winning strategies, women in the racing scene and difficulties of racing. She also spoke about the challenges she faces, what she does for preparations, and how she navigates rallies with no maps. This is a very interesting episode as it highlights facts that most of us never heard of. Find Sarah on Instagram Subscribe to TWE Youtube channel The Wahab Experience on...

 في هذه الحلقة سولفت وتعلمت من الخبير البيئي الدكتور محمد الصايغ. تكلمنا عن عدة مواضيع وحللنا الافكار والطروحات الي نسمعها بكل مكان من خلال العدسة الواقعية. تكلمنا عن المشاريع البيئية وطرق إدارتها والغبار والتشجير وطرق الاستدامة البيئية والتعليم البيئي وإدارة النفايات والاحتباس الحراري وكيفية تغير سلوك المستهلك للحفاظ على البيئة   Dr. Mohammed Al-Sayegh on Instagram Subscribe to TWE Youtube channel  The Wahab Experience on Instagram --- Send in a voice message:...

In this episode of The Wahab Experience Podcast, I talk with Ahmed Almonsouri. He is the founder of prism adventures. We talked about travel, social norms, why people travel, what he learned from all the travel he did, and how to find peace by connecting with nature. This episode is fun, but also deep. Ahmed's insight through the different trips he organized are so spot on! You don't wanna miss this one, available on all platforms.   Find Ahmed in Instagram  Find Prism Adventures on...

In this episode of TWE podcast, I talk with Faris Almussallam. He is the founder of bluebook. We talked about branding, travel, planes and airports, trends, and many other cultural topics. Enjoy --- Send in a voice message: https://anchor.fm/thewahabexperience/message

In this episode of TWE podcast, I talk with Seham Brito. She is a physical therapist, anatomist by degree, yoga and barre instructor. Her knowledge base is massive, and we go over some of the common issues as it relates to our bodies and daily lives. We talked about sitting problems, strengthening of support muscles, recovery, pelvic muscles issues, pregnancy and postpartum training, mobility, stretching and knee problems. This episode is heavy with useful information. Enjoy Find Seham on...

In this episode of TWE podcast, I talk with Dr. Hend Alqaderi BDS, DMSc, she is a researcher, lecturer at Harvard School of Dental Medicine, and the recipient of the L'Oréal-UNESCO For Women in Science Award 2021. We talked about women participation in research, women rights in Kuwait, opportunity equality, productivity, education systems, parenting attitudes among many other topics. Very informative episode that highlight a success story. Enjoy Find Dr. Hend on Instagram Find TWE podcast on...