Привет, давно не виделись! В этом эпизоде мы распаковываем наши гейско-лесбийские болячки как ЛГБТ+ люди из Казахстана. Говорим о безответных крашах, одиночестве, ужасном онлайн-дейтинге и работе. Надеемся, что наша перспектива будет кому-то полезной в понимании своих чувств, и может быть, даже...

Всем привет! В новом, уже четвертом, эпизоде Халявной Терапии мы обсуждаем сезонную депрессию, апатию и то, как это связано с реакцией замирания (Freeze) по Питу Уокеру. Этот эпизод получился довольно разбросанным, но надеемся, что вам будет полезно! Пишите в комментариях, что у вас отозвалось,...

В этом эпизоде мы обсуждаем созависимость в контексте КПТСР (комплексного пост-травматического стрессового расстройства), а также затрагиваем концепт четырех реакций на травму по Питу Уокеру (4F trauma response types). В этом фреймворке созависимость является производной реакции Fawn, которая...