自信成长课丨不要把评价自己的尺子交给别人 - Listen - 自卑自信心理社交恐惧症内向

自信成长课丨不要把评价自己的尺子交给别人

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QQ群： 303145833 群文件资料等你来下载我们总是在他人的注视下，顺从他人设定的评价标准，来完成自己练习的言谈举止。其实这种情绪的核心是害怕，而害怕的对象在于「被评价」。为什么我们习惯把评价自己的尺子交给别...

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Published 06/15/18

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Published 06/14/18

QQ群： 303145833 群文件资料等你来下载一，社恐让你太过痛苦社恐让你觉得自己从未有过的失败，从未有过的无能 1、关系上的破裂产生的痛苦 2、症状本身的痛苦 3、无法挣脱产生的痛苦 ...

Published 06/13/18