EP-45【中秋月餅這樣吃卡好｜給食物貼好壞標籤？｜QA:希臘優格差在哪？蛋白粉加熱水變性？… 】
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本集分享：
1. 中秋月餅怎處理
2. 沖泡蛋白粉用熱水會 …?
3. 塑膠餐具很危險 ? 三聚氰胺 !?
4. 饅頭比麵包健康嗎 ?
5. 希臘優格 VS. 一般優格
6. 豆腐過期兩天還能吃嗎 ?
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本集分享：
1. 曾被嘲笑的那雙粗腿
2. 皮質醇並不壞
3. 不緊張就沒壓力嗎？
4. 減壓的三大方法
5. 別讓身體犧牲太多
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Published 06/26/24
本集分享：
1. 過敏原檢測要不要做？
2. AGEs糖化終產物是什麼？
3. 延緩糖化的選食原則
4. 飲食除了熱量之外還要注意
5. 旅行對生活的幫助
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Published 06/18/24
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