EP-54 【產後瘦20公斤太誇張！｜在英國自己做月子？｜看到妊娠紋好哭哭😭】
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1. 孕婦飲食注意👀
2. 懷孕增重幾公斤叫合理？
3. 月子餐這樣吃著瘦！
4. 生完孩子還一直胖的原因…
5. 女明星產後瘦身的不二法門
6. 妊娠紋跟遺傳有關？
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1. 曾被嘲笑的那雙粗腿
2. 皮質醇並不壞
3. 不緊張就沒壓力嗎？
4. 減壓的三大方法
5. 別讓身體犧牲太多
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Published 06/26/24
本集分享：
1. 過敏原檢測要不要做？
2. AGEs糖化終產物是什麼？
3. 延緩糖化的選食原則
4. 飲食除了熱量之外還要注意
5. 旅行對生活的幫助
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Published 06/18/24
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