EP-67【肌肉型肥胖?|肉很硬、體脂高很難減肥?|體脂機的參考價值】
Listen now
Description
本集分享:   1. 減脂吃豆干居然是敗筆?   2. 肥肉的熱量計算   3. 肌肉量高,減肥比較難?   4. 體脂機的誤差很大   5. 肉很硬的原因!   感謝收聽 🥰 您的支持都是我創作的動力 歡迎在 PODCAST、IG、FB粉絲團留言喔!   IG|abby.eat.life FB|Abby營養師修熄示   有想聽的內容或是飲食疑問嗎? 歡迎留言/訊息💪   🔗 點擊連結收聽 👀觀看部落格 🤲索取減脂㊙️笈 https://linktr.ee/abby.eat.life 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib/comments Powered by Firstory Hosting
More Episodes
不吃早餐好像被認為是不健康的習慣? 其實沒那麼嚴重吧~😶 重點在於…   感謝收聽 🥰 您的支持都是我創作的動力 歡迎在 PODCAST、IG、FB粉絲團留言喔!   IG|abby.eat.life FB|Abby營養師修熄示   有想聽的內容或是飲食疑問嗎? 歡迎留言/訊息💪   🔗 點擊連結收聽 👀觀看部落格 🤲索取減脂㊙️笈 https://linktr.ee/abby.eat.life 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib...
Published 05/25/24
Published 05/25/24
本集分享:   1. 生魚片的蘿蔔絲能殺菌?   2. 焦慮-暴食-大量運動的循環   3. 不碰乳品、麵製品就瘦了?   4. 荷爾蒙與熱量的關係   5. 每一口食物都有意義   感謝收聽 🥰 您的支持都是我創作的動力 歡迎在 PODCAST、IG、FB粉絲團留言喔!   IG|abby.eat.life FB|Abby營養師修熄示   有想聽的內容或是飲食疑問嗎? 歡迎留言/訊息💪   🔗 點擊連結收聽 👀觀看部落格 🤲索取減脂㊙️笈 https://linktr.ee/abby.eat.life 小額贊助支持本節目:...
Published 05/15/24