【精彩回顧】 何時才開始算產後體態恢復期？ 瘦才是體態恢復的最終目標嗎？ 運動強度越高，就越有效果嗎？ - 🗣️來賓 Goddess Yoga Vicky 老師 🔖 Goddess Yoga 官網: http://www.goddessyogatw.com/ 🔖 Vicky 老師 IG：@goddess_yoga_tw 🔖 Goddess Yoga FB：Goddess Yoga Academy - - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：[email protected] 👉更多優質課程：https://linktr.ee/healthcare_consultant -- Hosting provided by SoundOn

【精彩回顧】 產後有哪些肌群需要訓練呢？ 什麼時候才適合訓練核心肌群？ 孕婦為什麼需要專人指導才可以運動？ - 🗣️來賓 Goddess Yoga Vicky 老師 🔖 Goddess Yoga 官網: http://www.goddessyogatw.com/ 🔖 Vicky 老師 IG：@goddess_yoga_tw 🔖 Goddess Yoga FB：Goddess Yoga Academy - - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：[email protected] 👉更多優質課程：https://linktr.ee/healthcare_consultant -- Hosting provided by SoundOn

【精彩回顧】 子宮恢復需要注意什麼呢？ 產後運動的需知有哪些呢？ 產後身體的變化，有哪些是不可逆的？ - 🗣️來賓 Goddess Yoga Vicky 老師 🔖 Goddess Yoga 官網: http://www.goddessyogatw.com/ 🔖 Vicky 老師 IG：@goddess_yoga_tw 🔖 Goddess Yoga FB：Goddess Yoga Academy - - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：[email protected] 👉更多優質課程：https://linktr.ee/healthcare_consultant -- Hosting provided by SoundOn

【精彩回顧】 孕期中身體的痠痛是代表什麼意思呢? 內分泌中的鬆弛素會有什麼影響? 什麼樣的肌群是需要訓練的呢? - 🗣️來賓 Goddess Yoga Vicky 老師 🔖 Goddess Yoga 官網: http://www.goddessyogatw.com/ 🔖 Vicky 老師 IG：@goddess_yoga_tw 🔖 Goddess Yoga FB：Goddess Yoga Academy - - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：[email protected] 👉更多優質課程：https://linktr.ee/healthcare_consultant -- Hosting provided by SoundOn

【精彩回顧】 你是否會覺得生完孩子，會變得和過去的自己不一樣? 你是否懷疑生完孩子，會很難平衡自己的時間? 你是否很常聽到，生完孩子後，應該做好母親這個角色? 趕快來聽聽 815 潛能開發中心的執行長 Carol 分享他是怎麼面對產後的自己!! - 🗣️來賓 5C 家族 Carol 🔖 5C 家族官網：https://www.5cfamily.com 🔖 5C 家族 IG：@carolchyau 🔖 5C 家族 FB：https://www.facebook.com/carol.chyau.33 🔖 5C 家族 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCPrDE0Elbg6W0N-yv5k6zfg 🔖5C 咖啡吧: https://open.firstory.me/user/ckmy71v9a4fph0990qqppjx9e - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy...

【精彩回顧】 產後多久可以開始運動呢？ 賀爾蒙的挑整對於產後恢復有什麼影響？ 哪些肌群是可以訓練的？ - 🗣️來賓 5C 家族 Carol 🔖 5C 家族官網：https://www.5cfamily.com 🔖 5C 家族 IG：@carolchyau 🔖 5C 家族 FB：https://www.facebook.com/carol.chyau.33 🔖 5C 家族 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCPrDE0Elbg6W0N-yv5k6zfg 🔖5C 咖啡吧: https://open.firstory.me/user/ckmy71v9a4fph0990qqppjx9e - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：[email protected] 👉更多優質課程：https://linktr.ee/healthcare_consultant -- Hosting...

【精彩回顧】 睡眠不足是產後憂鬱症的其中一個因素嗎？ 一孕傻三年是真的嗎 ？！ 產後憂鬱症其實老公也會有？！！ 來聽聽 Pulse Gym 的投資人 Carol 對於產後憂鬱症有什麼樣的見解！！ - 🗣️來賓 5C 家族 Carol 🔖 5C 家族官網：https://www.5cfamily.com 🔖 5C 家族 IG：@carolchyau 🔖 5C 家族 FB：https://www.facebook.com/carol.chyau.33 🔖 5C 家族 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCPrDE0Elbg6W0N-yv5k6zfg 🔖5C 咖啡吧: https://open.firstory.me/user/ckmy71v9a4fph0990qqppjx9e - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：[email protected]...

【精彩回顧】 試管懷孕需要注意什麼？ 生殖醫學的奧妙有哪些？ 懷孕只是女人的事？？ 快找老公聽聽 5C 家族的 Carol 說明生殖醫學有什麼奧妙之處！！ - 🗣️來賓 5C 家族 Carol 🔖 5C 家族官網：https://www.5cfamily.com 🔖 5C 家族 IG：@carolchyau 🔖 5C 家族 FB：https://www.facebook.com/carol.chyau.33 🔖 5C 家族 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCPrDE0Elbg6W0N-yv5k6zfg 🔖5C 咖啡吧: https://open.firstory.me/user/ckmy71v9a4fph0990qqppjx9e - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：[email protected]...

【精彩回顧】 多胞胎是個什麼樣的經歷？ 試管懷孕要注意什麼？ 讓5C家族的 Carol 告訴我們上天賜給他的三倍驚喜是什麼！！ - 🗣️來賓 5C 家族 Carol 🔖 5C 家族官網：https://www.5cfamily.com 🔖 5C 家族 IG：@carolchyau 🔖 5C 家族 FB：https://www.facebook.com/carol.chyau.33 🔖 5C 家族 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCPrDE0Elbg6W0N-yv5k6zfg 🔖5C 咖啡吧: https://open.firstory.me/user/ckmy71v9a4fph0990qqppjx9e - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：[email protected] 👉更多優質課程：https://linktr.ee/healthcare_consultant...

想懷孕的女性時常尋求助於各種不同受孕的方式與可能，但在備孕過程中，仍需掌握相關注意事項，掌握這些重點，輕鬆養出好「孕」體質 ·。 - 分享活動：（五月的研討會） 📆時間：2024.05.19 (日) 8:30-17:00 📍地點：香格里拉台北遠東國際大飯店 B1怡東園 💳費用 : -會議原價 $5,600/人 (含午餐及茶點) 🎁報名獨家好禮 👍享有本次「線上課程」看課權限 👍享有繼續教育積分 👍市值$3000營養品福袋 👍產品會議優惠價 🔗報名連結：https://www.drfunmed.com/courses/14 🗣️來賓 中華生醫 醫療顧問 黃昱喆博士 🔖官網：中華生醫 🔖 Dr.FunMed：https://www.drfunmed.com/ 🔖FB粉專：中華生醫FB 🔖FB粉專：Dr.FunMed FB - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy...

備孕期間要注重飲食的均衡和營養，不只是媽媽，老公也需要注意!! 要吃哪些食物，需要避開的地雷又有哪些呢?這集請醫生告訴你如何調整好的備孕體質?! - 分享活動：（五月的研討會） 📆時間：2024.05.19 (日) 8:30-17:00 📍地點：香格里拉台北遠東國際大飯店 B1怡東園 💳費用 : -會議原價 $5,600/人 (含午餐及茶點) 🎁報名獨家好禮 👍享有本次「線上課程」看課權限 👍享有繼續教育積分 👍市值$3000營養品福袋 👍產品會議優惠價 🔗報名連結：https://www.drfunmed.com/courses/14 🗣️來賓 中華生醫 醫療顧問 黃昱喆博士 🔖官網：中華生醫 🔖 Dr.FunMed：https://www.drfunmed.com/ 🔖FB粉專：中華生醫FB 🔖FB粉專：Dr.FunMed FB - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時...

自然受孕機率的先決條件與身體的健康狀態有相當大的關連，這也是為什麼年紀會影響自然受孕機率這麼大原因之一。 為什麼會不孕？造成男女不孕的原因！想懷孕的妳，這些基本條件，你擁有了嗎? - 分享活動：（五月的研討會） 📆時間：2024.05.19 (日) 8:30-17:00 📍地點：香格里拉台北遠東國際大飯店 B1怡東園 💳費用 : -會議原價 $5,600/人 (含午餐及茶點) 🎁報名獨家好禮 👍享有本次「線上課程」看課權限 👍享有繼續教育積分 👍市值$3000營養品福袋 👍產品會議優惠價 🔗報名連結：https://www.drfunmed.com/courses/14 🗣️來賓 中華生醫 醫療顧問 黃昱喆博士 🔖官網：中華生醫 🔖 Dr.FunMed：https://www.drfunmed.com/ 🔖FB粉專：中華生醫FB 🔖FB粉專：Dr.FunMed FB - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時...

生育年齡女性，想備孕必須該要知道的事情?! 孕前檢查很重要？了解身體狀況後，備孕也可以很簡單！有哪些推薦檢測?! AMH是什麼？可以用AMH檢測卵巢功能與生育力?! - 分享活動：（五月的研討會） 📆時間：2024.05.19 (日) 8:30-17:00 📍地點：香格里拉台北遠東國際大飯店 B1怡東園 💳費用 : -會議原價 $5,600/人 (含午餐及茶點) 🎁報名獨家好禮 👍享有本次「線上課程」看課權限 👍享有繼續教育積分 👍市值$3000營養品福袋 👍產品會議優惠價 🔗報名連結：https://www.drfunmed.com/courses/14 🗣️來賓 中華生醫 醫療顧問 黃昱喆博士 🔖官網：中華生醫 🔖 Dr.FunMed：https://www.drfunmed.com/ 🔖FB粉專：中華生醫FB 🔖FB粉專：Dr.FunMed FB - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時...

根據統計，不孕症的發生率中，女性的原因佔50％、男性造成的不孕大約30～35％，而不明原因大概佔15％!! 不孕症的原因有哪些？該做哪些檢查呢?讓醫生帶你認識男女引起不孕的原因!! - 分享活動：（五月的研討會） 📆時間：2024.05.19 (日) 8:30-17:00 📍地點：香格里拉台北遠東國際大飯店 B1怡東園 💳費用 : -會議原價 $5,600/人 (含午餐及茶點) 🎁報名獨家好禮 👍享有本次「線上課程」看課權限 👍享有繼續教育積分 👍市值$3000營養品福袋 👍產品會議優惠價 🔗報名連結：https://www.drfunmed.com/courses/14 🗣️來賓 中華生醫 醫療顧問 黃昱喆博士 🔖官網：中華生醫 🔖 Dr.FunMed：https://www.drfunmed.com/ 🔖FB粉專：中華生醫FB 🔖FB粉專：Dr.FunMed FB - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時...

【精彩回顧】 骨盆前後傾如何引起腰酸背痛？ 長時間坐著工作？學會這招骨盆前後傾調整！ 想擁有窈窕身材？解決假胯寬、凸小腹才是關鍵！ 掌握這些小技巧，讓你擁有自信的姿勢！ - 🗣️來賓 森暉物理治療所 女性健康物理治療專家 何凰菁物理治療師 🔖FB: 女性物理治療-孕產物理治療師-何凰菁 🔖粉專：森暉物理治療所 - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：[email protected] 👉更多優質課程：https://linktr.ee/healthcare_consultant -- Hosting provided by SoundOn

【精彩回顧】 產後如何照顧寶寶同時保護自己？ 怎麼使用身體讓抱小孩的姿勢更加省力？ 了解這些實用工具，讓你的育兒更加輕鬆舒適！ - 🗣️來賓 森暉物理治療所 女性健康物理治療專家 何凰菁物理治療師 🔖FB: 女性物理治療-孕產物理治療師-何凰菁 🔖粉專：森暉物理治療所 - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：[email protected] 👉更多優質課程：https://linktr.ee/healthcare_consultant -- Hosting provided by SoundOn

【精彩回顧】 產後的變化除了腰痠背痛還會有哪些情況發生呢？ 你知道什麼是凱格爾運動嗎? 懷孕期間該如何做凱格爾運動？ 不只是女性，男性也可以做凱格爾運動！ 讓你的孕期更健康，掌握這個技巧！ - 🗣️來賓 森暉物理治療所 女性健康物理治療專家 何凰菁物理治療師 🔖FB: 女性物理治療-孕產物理治療師-何凰菁 🔖粉專：森暉物理治療所 - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：[email protected] 👉更多優質課程：https://linktr.ee/healthcare_consultant -- Hosting provided by SoundOn

【精彩回顧】 孕期疑難問題，解答在這裡！ 孕期常見的狀況有哪些呢?該如何解決呢? 如何安全地做運動應對孕期變化？ - 🗣️來賓 森暉物理治療所 女性健康物理治療專家 何凰菁物理治療師 🔖FB: 女性物理治療-孕產物理治療師-何凰菁 🔖粉專：森暉物理治療所 - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：[email protected] 👉更多優質課程：https://linktr.ee/healthcare_consultant -- Hosting provided by SoundOn

【精彩回顧】 什麼是女性健康物理治療呢？ 你知道怎麼讓孕期更加輕鬆嗎？ 什麼狀態的孕產婦才需要物理治療呢? 如何避免孕期的不適感？ - 🗣️來賓 森暉物理治療所 女性健康物理治療專家 何凰菁物理治療師 🔖FB: 女性物理治療-孕產物理治療師-何凰菁 🔖粉專：森暉物理治療所 - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：[email protected] 👉更多優質課程：https://linktr.ee/healthcare_consultant -- Hosting provided by SoundOn

【精彩回顧】 哪個顏色的口罩重金屬含量恐最多？ 身體累積的重金屬該怎麼排除呢？ 讓安妮院長告訴我們生活中要注意的重金屬有哪些！ - 🗣️來賓 樂奕診所 安妮院長 👉 過敏醫師-陳芳雯醫師： https://www.facebook.com/dranniec 👉 陳芳雯醫師 IG：dr.annie 👉 樂奕診所 Le Clinic Daan： https://www.facebook.com/leclinicdaan 專長：過敏免疫調養/產前產後營養調理/賀爾蒙平衡調理 安妮院長致力於透過功能醫學與健康管理的專業，協助客戶邁向「不藥」人生。 - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

【精彩回顧】 外食要注意的小細節是？ 該如何將環境荷爾蒙排除身體呢？ 讓安妮院長告訴我們如何攝取飲食，讓身體輕鬆無負擔！ - 🗣️來賓 樂奕診所 安妮院長 👉 過敏醫師-陳芳雯醫師： https://www.facebook.com/dranniec 👉 陳芳雯醫師 IG：dr.annie 👉 樂奕診所 Le Clinic Daan： https://www.facebook.com/leclinicdaan 專長：過敏免疫調養/產前產後營養調理/賀爾蒙平衡調理 安妮院長致力於透過功能醫學與健康管理的專業，協助客戶邁向「不藥」人生。 - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

【精彩回顧】 備孕期間，爸爸要注意的事情是？ 為什麼爸爸有壓力也會影響到生育品質呢？ 讓安妮院長分享爸爸需要留意的備孕須知！ - 🗣️來賓 樂奕診所 安妮院長 👉 過敏醫師-陳芳雯醫師： https://www.facebook.com/dranniec 👉 陳芳雯醫師 IG：dr.annie 👉 樂奕診所 Le Clinic Daan： https://www.facebook.com/leclinicdaan 專長：過敏免疫調養/產前產後營養調理/賀爾蒙平衡調理 安妮院長致力於透過功能醫學與健康管理的專業，協助客戶邁向「不藥」人生。 - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

【精彩回顧】 壓力荷爾蒙是什麼呢？ 維生素D到底該不該吃？ 讓安妮院長帶妳了解如何身心靈整合，降低壓力！ - 🗣️來賓 樂奕診所 安妮院長 👉 過敏醫師-陳芳雯醫師： https://www.facebook.com/dranniec 👉 陳芳雯醫師 IG：dr.annie 👉 樂奕診所 Le Clinic Daan： https://www.facebook.com/leclinicdaan 專長：過敏免疫調養/產前產後營養調理/賀爾蒙平衡調理 安妮院長致力於透過功能醫學與健康管理的專業，協助客戶邁向「不藥」人生。 - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：[email protected] --Hosting provided by SoundOn

【精彩回顧】 備孕期間要怎麼準備及補充呢？ 女性AMH數值是什麼呢？ 吸收葉酸要看基因？ 讓安妮院長告訴妳備孕時間以及更了解自己，擁有舒適的懷孕計畫！ - 🗣️來賓 樂奕診所 安妮院長 👉 過敏醫師-陳芳雯醫師： https://www.facebook.com/dranniec 👉 陳芳雯醫師 IG：dr.annie 👉 樂奕診所 Le Clinic Daan： https://www.facebook.com/leclinicdaan 專長：過敏免疫調養/產前產後營養調理/賀爾蒙平衡調理 安妮院長致力於透過功能醫學與健康管理的專業，協助客戶邁向「不藥」人生。 - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：[email protected] --Hosting provided by SoundOn