En ocasiones nos involucramos tanto en la acción y el hacer que acabamos olvidando cual es el propósito de nuestra actividad. Acabamos confundiendo el ser con el hacer, y el yo real se mezcla con el personaje o rol que interpretamos. La meditación no ayuda a tomar distancia y posicionarnos en la conciencia de nuestro ser original y nuestras cualidades innatas de paz y sabiduría. A partir de esa claridad podemos interpretar el papel que sea necesario, disfrutando del mismo pero sin...

El propósito de esta meditación es liberar y soltar la energía densa que vamos acumulando y somatizando en el cuerpo, debido a emociones que nos dañan, como por ejemplo la ira, la ansiedad, la tristeza y cualquier otro sentimiento del que necesites liberarte.

La meditación puede ser una poderosa herramienta de sanación en los procesos de enfermedad. También nos permite gestionar el dolor, tanto a nivel físico como mental. En esta meditación utilizaremos la energía de nuestra mente y nuestro ser para generar pensamientos y sentimientos de amor, aceptación y poder hacia nuestro cuerpo físico.

En el nucleo de nuestro ser reside la energía de nuestra esencia original y eterna, que no ha sido contaminada por las influencias del mundo exterior. En esta meditación vamos a realizar un viaje de retorno a ese centro, para experimentar esas cualidades y permitir que nuestro niño interior exprese su espíritu de inocencia.

"Decia el filósofo Platón "Conocimiento es recordar lo que el alma ya sabe y había olvidado. Desde esta perspectiva aprender sería recordar. En esta misma linea podríamos decir que debilidad es el olvido o la desconexión de la cualidad o la virtud. La práctica de la meditación nos ayuda a conectar de nuevo con nuestras fortalezas, transformar las sombras e integrar la totalidad de nuestra psique".

Aunque la práctica de la meditación resulta fundamental para el desarrollo espiritual, lo que falta a menudo es una comprensión clara del yo. Únicamente cuando se hace realidad por completo la verdad sobre el ser (auto-realización) pueden eliminarse todas las falsas creencias e identidades y se puede empezar realmente el viaje espiritual.  En esta sesión  presentamos un recordatorio de la verdadera identidad del yo y  las facultades de la conciencia. Esta comprensión nos permitirá crear,...

Todos tenemos un lado oscuro, el cual es necesario conocer, aceptar y amar por lo mucho que puede aportarnos en la superación personal. La sombra no integrada en la conciencia es la causante de multitud de proyecciones. Solemos acusar a los demás de defectos, que consciente o inconscientemente son propios y no queremos reconocer. Percibir la sombra implica mirarnos en ese espejo que nos muestra aspectos de nuestro inconsciente personal. Aceptarlos es aceptar “ese lado oscuro” que habita...

La meditación Raja Yoga es un proceso de sanación de las heridas internas del alma. Cuando conectamos con la Fuente Suprema recuperamos nuestro poder interior. Eso nos permite soltar el pasado, perdonar y olvidar. Nuestra relación con el Divino nos permite mejorar nuestra relación con nuestros semejantes, nos liberamos de las expectativas y nuestra forma de amar su vuelve más altruista e incondicional.

En esta meditación practicaremos la aceptación, lo cual nos ayuda a soltar el pasado y todo aquello que no podemos controlar. Esto nos permite iniciar un viaje de retorno hacia nuestro ser, para descubrir nuestra verdad y el ser de amor y luz que somos cada uno de nosotros.

"Somos viajeros a través del mundo físico; seres de luz en la en la danza eterna de la vida. Como viajeros no podemos poseer nada de este mundo, tan solo somos depositarios temporales de todo. Nuestra libertad y seguridad reside en recordar quienes somos y el hogar eterno del alma de donde venimos y adonde tenemos que regresar.

Decía el filósofo griego Platón que conocimiento era “recordar lo que el alma ya sabe pero había olvidado”. La meditación Raja Yoga sigue un esquema similar; recordar quiénes somos, recordar el hogar de donde venimos, recordar nuestra relación eterna con la Fuente suprema y la familia espiritual.

Una mente benevolente alimenta pensamientos compasivos y nobles, palabras amables y afectivas; y acciones constructivas y cooperadoras. Todos tenemos la opción de cultivar una mente que siente compasión hacia todos los seres vivos, acompañada a su vez de un verdadero deseo de que todos seamos felices. La persona que cultiva una mente benevolente se alegra por el éxito del prójimo, es humilde y a la vez se siente llena de autorespeto. Es productiva, tolerante y paciente.

La práctica de la meditación nos permite desarrollar más auto-conciencia de nuestras fortalezas y también de ciertas debilidades que se han instaurado en nuestro subconsciente en la forma de hábitos dañinos para el ser. En esta meditación vamos a tomar conciencia de esos hábitos y a desarrollar otros de nuevos y más positivos, como por ejemplo la paciencia.

¿se puede sanar el corazón y amar de nuevo con plenitud? Descubre cual es tu verdadero propósito en la vida, y quien eres realmente, un alma de paz, un ser de luz y de amor.

En nuestra sociedad occidental, bajo el dominio del paradigma del consumismo y el materialismo, se nos ha programado para creer que la felicidad se alcanza a través del tener, el hacer o estar en una determinada compañía. En esta conferencia vamos a ofrecer una nueva perspectiva de que es la verdadera felicidad y como la podemos experimentar.

Meditación Raja Yoga es la unión Suprema con la fuente de todos los poderes espirituales. En esta meditación vamos a crear está conexión sutil de nuestro ser con el Fuente Suprema.

En esta meditación practicaremos el estado del observador desapegado y compasivo. Retornar a nuestro centro interno de estabilidad y equilibrio para calmar la mente y concentrarnos en nuestra esencia de paz y serenidad.

"La práctica de la meditación Raja Yoga tiene como objetivo despertar a una conciencia más elevada. En esta meditación practicamos  concentrarnos en la conciencia de alma y conectar con nuestras cualidades originales de luz, verdad, sabiduría y amor".

La felicidad es interior, no exterior, por lo tanto no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos. En esta meditación vamos a profundizar en la experiencia de nuestro estado original de paz, luz y felicidad.

En esta meditación vamos a tomar conciencia de las influencias que perturban nuestra mente y aprenderemos a conectar con nuestro poder interior para soltarlas y experimentar un sentimiento de verdadera libertad interior y plenitud.

TEMA 10: LOS OCHO PODERES ESPIRITUALES ¿Qué significa ser poderoso? Desde el punto de visita espiritual, consideramos que el poder, o la fuerza, no tienen nada que ver con la fuerza física o la agresión. El poder espiritual proviene del interior; de la reserva de recursos positivos, como la paz, el amor y la sabiduría, que residen en todos nosotros, aunque todavía no seamos plenamente conscientes de ellos. Los poderes adquiridos a través de la practica de la meditación Raja Yoga son...

TEMA 9: PROPÓSITO DE LA VIDA Y LA LEY DEL KARMA Comprensión de las leyes naturales que gobiernan el universo mental y psíquico de la acción. Hay tres cosas que todos los seres humanos tenemos en común: Consciencia: de nosotros mismos, de los demás y del mundo en que vivimos. Relación: compartir e intercambiar la energía con otros seres y con la naturaleza. Creatividad: la capacidad de crear pensamientos, ideas, conceptos y sentimientos y de expresarlos. El propósito de nuestra vida no...

TEMA 8: AMOR SUPREMO El Ser Supremo no es únicamente un punto, Él no es solo energía. Dios (uno de los muchos nombres que se le ha dado) es un ser viviente, consciente, y lo que es consciente y viviente tiene una personalidad. La personalidad incluye la capacidad para crear sentimientos, entablar relaciones y desempeñar un papel (aunque sea de forma sutil) en el escenario de la vida. Una de las relaciones claves que el Alma Suprema tiene con las almas humanas es la de Madre y Padre eternos....

TEMA 7: EL MENSAJE DEL DOLOR Y EL SUFRIMIENTO La naturaleza es nuestra amiga y quiere servirnos. Una observación atenta nos revela que en la naturaleza y sus sistemas hay una inteligencia oculta que busca proteger y preservar la vida. Si nos hacemos un corte en el dedo de inmediato se pone en marcha un mecanismo interno en nuestro cuerpo para curarlo. Es la naturaleza la que cura e intenta restablecer el equilibrio.  Estamos vivosgracias a esta compleja sabiduría de los sistemas naturales y...

TEMA 6: CONQUISTAR EL “FALSO YO” Y LIBERAR LA IDENTIDAD ESPIRITUAL Si queremos convertir a nuestra mente en nuestra mejor amiga debemos iniciar este proceso desde el posicionamiento correcto. El esfuerzo no consiste en controlar o reprimir la mente, sino darnos cuenta de que detrás de la mente está nuestra perspectiva, las gafas con las que vemos e interpretamos el mundo y a nosotros mismos. Si todo el tiempo llevamos puestas las gafas de la identidad física (soy un hombre/mujer, de tal...