I denne tredje episode snakker Maria igen med Baby Akademiets jordemoder og ammevejleder Camilla. I episoden stiller Maria alle de spørgsmål om amning, som du som nybagt mor kan sidde med. Camilla gør sit bedste for at svare kort og konkret på spørgsmålene, så du som mor forhåbentlig kan bruge svarene til din egen amning.  Camilla svarer b.la. på: Rutiner og rammer med en baby i forhold til amning - hvor ofte skal man amme, og hvad er en god ammerutine?Hvad indebærer en amning? Skal man vække...

I dette afsnit af Mo(r)nopolet diskuterer panelet, hvordan du skaber en god relation til din svigermor, som ønsker at være en stor del af jeres barns liv, men din mand har ikke samme egagement omkring ønsket fra sin mor.  Helt konkret mener svigermor ikke, at hun er en stor nok del af jeres 5 måneder gamle datters liv, men samtidig er hun dårlig til at aflæse jeres barn, og hun har svært ved at give hende tilbage til jer, når hun har holdt hende. Det gør lysten til at besøge svigermor...

I denne anden episode af Amme Akademiet snakker vores vært Maria igen med Baby Akademiets jordemoder og ammevejleder Camilla, som har hjulpet hundredevis af mødre med at starte et succesfuldt ammeforløb og komme ud af deres ammeudfordringer.  Episoden handler om de 3 mest hyppige udfordringer med amning, som Camilla har observeret hos mange af de mødre, hun har hjulpet med amningen igennem tiden: Sår og smerter på brysterneFor lidt mælk BrystbetændelseCamilla fortæller også om, hvorfor disse...

I dette afsnit af Mo(r)nopolet diskuterer panelet, hvad du skal gøre, hvis du har lavt selvværd efter din fødsel, og føler dig lidt udenfor i din mødregruppe - særligt på grund af en af mødrene i gruppen. Skal du snakke med hele gruppen om det? Skal du kun snakke med den ene mor? Eller skal du helt lade være?   Derudover snakker mor-panelet også om, hvad du skal gøre, når du og din kæreste er inviteret til din kærestes brors bryllup to dage efter din termin. Du vil gerne med til brylluppet...

I denne første episode af vores ammeserie “Amme Akademiet” snakker vores vært Maria med Baby Akademiets jordemoder og ammevejleder Camilla, som har hjulpet hundredevis af mødre med at starte et succesfuldt ammeforløb og komme ud af deres ammeudfordringer.  Episoden handler om, hvordan du som kommende mor bedst kan forberede dig på amning inden fødslen. Camilla fortæller dig, hvad du kan forvente i forbindelse med amning, og hvilke specifikke scenarier hun oplever, at mødre fortæller om, er en...

I dette afsnit af Mo(r)nopolet diskuterer panelet, hvad du skal gøre, når du har en kæreste, hvis personlige hygiejne er dårlig. Du har prøvet at vaske hans tøj ved høj temperatur, men det lugter surt. Han gør ikke ordentligt rent derhjemme. Hun lugter af sved, og går i hullede t-shirts. Nu er du i tvivl om, om du kan tillade at blande dig i hans hygiejne, fordi det er noget, der på lang sigt kan få dig til at gå fra ham.  Derudover snakker Mo(r)nopolet om, hvad du skal gøre, når du skal...

Velkommen til Morsomheds nye podcastserie “Morsomhed møder..”. I denne serie vil vi have samtaler med kvinder, der både er blevet mor, og som samtidig har formået at skabe succesfulde brands, som vi andre mødre kender, bruger og elsker. I denne serie kommer vi bagom kulissen hos powerfulde og seje forretningskvinder og mødre, og vi får et indblik i, hvad det kræver, at starte et brand fra bunden.  I denne episode møder Morsomhed Annette, som er founder af det populære suttemærke FRIGG. I...

I dette afsnit af Mo(r)nopolet diskuterer panelet, om du kan tillade dig, at betale dig fra at hjælpe til børnenes frivillige aktiviteter. Helt specifikt går dilemmaet ud på at have en travl hverdag, hvor du kan se, at du ikke har en friweekend før om 6 uger, og netop den weekend er det din tur til at hjælpe med at gøre rent i spejderhytten, hvor dine børn går til spejder.  Kan du tillade dig at betale dig fra den rengøring, så du kan holde fri? Eller skal du ofre din friweekend og møde op og...

I denne fjerde episode af serien “Stærk kerne” fortæller sundheds- og træningsekspert Maria Dior om, hvorfor og hvordan du bedst kommer i gang med træning efter fødslen. I denne forbindelse snakker Maria også om, hvad det betyder at have en flad mave, og om man har gjort noget forkert, hvis man er startet hurtigt og hårdt ud med træning lige efter fødslen. Til sidst kommer hun med nogle konkrete eksempler på, hvordan du kan genoptræne din krop på den rigtige måde efter fødslen.  I episoden...

I dette afsnit af Mo(r)nopolet diskuterer panelet, hvordan du håndterer, at dit barn ikke trives i sin børnehave, fordi de andre børn er ældre, og hun derfor bliver "degraderet" til at være hund i deres lege. Kan man mon gøre noget, for at gøre sin datter mere “populær” blandt de andre børn i børnehaven?  Mo(r)nopolet snakker også om, hvad du kan gøre, når du har fundet en fantastisk mand, og I har fået en datter sammen. Du har i forvejen medbragt 2 børn fra dit tidligere forhold ind i...

I denne tredje episode af serien “Stærk kerne” fortæller sundheds- og træningsekspert Maria Dior om, hvordan og hvornår man sikkert kan genoptage kerneøvelser efter fødslen, hvad delte mavemuskler er, og hvad udfordringerne ved delte mavemuskler er. Til sidst diskuterer hun, hvorfor det kan være svært at finde hoved og hale i det med delte mavemuskler, do´s and dont´s og hvad I mødre, der lytter med, kan bruge denne diskussion til. I episoden nævner Maria en artikel, der viser dig, hvordan du...

I dette afsnit af Mo(r)nopolet diskuterer panelet, hvordan du håndterer, at dit kommende barn er donorbarn via en åben sæddonor, og derfor ikke har en far på klassisk vis. Din mor har det fint med det, men har valgt at fortælle til hendes veninder og bekendte, at du har haft en kæreste, men at I er gået fra hinanden, og du derfor er blevet enlig forælder til barnet i din mave. Nu spekulerer du på, hvordan I skal håndtere det, når du har født, fordi dit barn ikke skal tro, at det har en far,...

I denne anden episode af serien “Stærk kerne” fortæller sundheds- og træningsekspert Maria Dior om, hvad bækkenløsning er, hvordan bækkengener føles, og om der er særlige bevægelser, man skal undgå under graviditeten i denne forbindelse. Hun rådgiver dig også i, hvad der forårsager bækkensmerter og bækkenløsninger hos gravide, og hvad der er løsningen på det.  I episoden nævner Maria et gratis mini kursus, der guider dig i, hvordan du kommer godt fra start med træningen efter fødslen, og...

✨ MO(R)NOPOLET-SPECIAL ✨ Velkommen til endnu en Mo(r)nopolet-special! Denne gang har vores vært Maria besøg i sofaen af tre dejlige damer, du sandsynligvis kender fra instagramverdenen, nemlig Sarah Frost Bersang, Catrine Wiese og Maja Sülau. Mor-panelet gør deres allerbedste for at hjælpe med og give lidt perspektiv på jeres indsendte dilemmaer, og endnu engang ender det ud i rigtig fine samtaler, så tusinde tak til de seje mødre for deres besyv og for en rigtig hyggelig...

I denne første episode af serien “Stærk kerne” introducerer sundheds- og træningsekspert Maria Dior sig selv, og fortæller om hendes baggrund som specialist i træning under og efter graviditeten, især med fokus på at opbygge en stærk kerne. I episoden kommer Maria omkring, hvad en stærk kerne er, hvordan den har en betydning for, at så mange kvinder oplever smerter i lænd og bækken under graviditeten, og så giver hun et overblik over de ændringer, som sker med kernen under graviditeten.  I...

I dette afsnit af Mo(r)nopolet tager panelet fat i et stort og sårbart dilemma, og snakker om, hvordan du håndterer, at din ægtefælle gennem 7 år har været dig utro og forladt dig til fordel for en ny kvinde. Nu står du alene tilbage med jeres to fælles børn på henholdsvis 8 måneder og 6 år. Skal du spille skuespil overfor dine børn og lade som om, at mor er okay, eller er det okay at græde og vise dine børn, at du er ked af det?  Mo(r)nopolet består som altid af Signe Trier, Julie Bruhn...

I dette afsnit af Mo(r)nopolet snakker panelet om, hvordan du håndterer, at din ekskone ikke accepterer det nye barn, du skal have med din kæreste, og at hun påvirker jeres fælles børn til indstillingen om, at de ikke vil have en ny lillesøster/lillebror. Derudover diskuterer mor-panelet, hvor du kan sætte grænsen for, hvor meget og hvor ofte din partner må tage ud og træne, mens du er på barsel.  Mo(r)nopolet består som altid af Signe Trier, Julie Bruhn Højsgaard, Janne Gaye og vores vært...

I dette afsnit af Mo(r)nopolet snakker panelet om, hvad du gør, når din 4 årige datter opfører sig respektløst overfor din kæreste, og det er blevet så stort et problem, at I overvejer at gå fra hinanden på trods af jeres store kærlighed til hinanden. Derudover diskuterer mor-panelet, om du skal sige noget til din datters venindes forældre, når din datter kommer hjem fra sommerhus tur med dem, og fortæller, at forældrene har badet nøgne på stranden, og det synes hun var underligt. Nu vil...

I dette afsnit af Mo(r)nopolet snakker panelet om, hvilke bekymringer man kan have som gravid, når man kommer til at handle modsat af det, der anbefales for gravide. Derudover diskuterer mor-panelet, hvilken historie man skal fortælle sit barn, der vokser op med en stedmorfar og en biologisk (narcissistisk og skjult alkoholisk) morfar. Skal man fortælle historien, som den er, eller skal man lyve og pynte på historien?  Mo(r)nopolet består som altid af Signe Trier, Julie Bruhn Højsgaard,...

I dette afsnit af Mo(r)nopolet snakker panelet om, hvad du gør, når du har en dejlig mand, men dine svigerforældre ikke kan lide dig, og det nu er smittet af på dit barn, som minder meget om dig af sind. Derudover diskuterer mor-panelet, hvordan du håndterer, at din mor har klippet dine børns hår uden din tilladelse, mens hun har passet dem. Til sidst kommer panelet med løsningsforslag til, hvad du gør, når du er blevet inviteret til fødselsdag hos et familiemedlem på din egen lille søns...

I dette afsnit af Mo(r)nopolet snakker panelet om, hvad du gør, når du har fået en helt fantastisk mulighed for at rejse med dit job i seks uger, men du har to små børn, og din familie er forargede over, at du overvejer at rejse. Derudover diskuterer mor-panelet, hvordan du løser problemer i sammenbragte familier, når din datter har nogle udfordringer, som din kæreste ikke kan rumme. Er du nødt til at vælge imellem din datter og kæreste, eller er der en tredje mulighed, som kan løse...

I dette afsnit af Mo(r)nopolet snakker panelet om, hvad du gør, når dit barn har valgt at gå til en sport, og du har købt udstyr i dyre domme, hvorefter dit barn kort tid efter ikke længere vil gå til sporten, men hellere vil gå til en anden sport. Skal du lade dit barn gøre, som det vil, eller skal du pace dit barn til at blive ved? Hvordan opbygger du disciplin hos dine børn?    Mo(r)nopolet består som altid af Signe Trier, Julie Bruhn Højsgaard, Janne Gaye og vores vært Maria Dior. Find...

I dette afsnit af Mo(r)nopolet snakker panelet om, hvad man gør, når man har andres børn på besøg i sit hjem, og de er meget voldsomme og kan finde på at ødelægge ting. Skal man sige noget direkte til børnene eller kun til forældrene? Og i så fald, hvordan siger man det på en ordentlig og kærlig måde?  Mo(r)nopolet består som altid af Signe Trier, Julie Bruhn Højsgaard, Janne Gaye og vores vært Maria Dior. Find dem på Instagram her: @signetrier, @juliebhoejsgaard, @janne.gaye og...

✨ MO(R)NOPOLET-SPECIAL ✨ Velkommen til endnu en Mo(r)nopolet-special! Denne gang har vores vært Maria besøg i sofaen af tre dejlige damer, du sandsynligvis kender fra instagramverdenen, nemlig Julie Elgaard, Mette Mercedes og Camilla Bay. Mor-panelet gør deres allerbedste for at hjælpe med og give lidt perspektiv på jeres indsendte dilemmaer, og endnu engang ender det ud i rigtig fine samtaler, så tusinde tak til de seje mødre for deres besyv og for en rigtig hyggelig...