教練一直被插播
我都沒法聽完教練怎麼說
阿雞霖 via Apple Podcasts · Taiwan · 06/27/21
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聽到節目中如何從跑步中去獲得快樂,讓我又從新思考了一次。 每天跑課表跑到有點疲乏,讓愛跑步的我漸漸變的越來越累,每天只感覺到腳酸,而心理卻跟不上腳步,沒有一開始的衝勁,每天只想著如何讓身體恢復變快,而沒有把心靈的恢復也加進去,聽完後真的有提醒了我 接下來如何把工作、家庭、跑步運動平均分配這個也是一個大問題
蔡政龍敬上 via Apple Podcasts · Taiwan · 10/08/22
我想請問仲仁教練,我曾看過一些越野跑選手,沒有攜帶任何登山裝備,只拿著一個軟水壺就上中級山,甚至上百岳做訓練、創成績,在過去我所接受的登山安全觀念裡面,這是屬於危險的登山行為,不知道教練身為越野跑選手,同時也是登山嚮導,對於這樣的行為有什麼看法?還是小弟我孤陋寡聞,他們還有其他可以讓自己安全下山的應對措施,是我沒有學過的?
跟自己跑步 via Apple Podcasts · Taiwan · 11/14/23
內容很好,很實用!
不知! via Apple Podcasts · Taiwan · 11/09/22
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