Description
ВТОРОЙ ВВОДНЫЙ ПОДКАСТ ДО СТАРТА ИНТЕНСИВА "Свобода" для освобождения от любого вида зависимости.
В этом подкасте вы узнаете:
— какие ловушки ведут в созависимость.
— какое ненормальное поведение в зависимости становится нормой.
— как понять: это любовь или зависимость?
На примере личной истории я рассказываю через какие неосознанные ловушки мне пришлось пройти, чтобы упасть на дно, и прийти в программу 12 шагов.
Будучи специалистом, работающим с пищевой зависимостью, я сама попала в зависимость. Зависимость произошла с моим психологом и я вошла с ней в связь.
В подкасте я показываю какой механизм зависимости мной руководил, а я думала, что это любовь, и еще больше впала в саморазрушение.
ЗАДАНИЯ ВТОРОГО ПОДКАСТА В ЧАТЕ ИНТЕНСИВА В ТЕЛЕГРАМ.
Многим женщинам в период менструации знакомы болевые ощущения, желание есть сладкое и тревога.
В этом эпизоде вы узнаете:
— Что такое ПМС и почему он происходит?
— Как убрать голод во время ПМС?
— Как помочь себе остановить тягу к сладкому в эти дни?
Слушайте и обязательно делитесь этим...
Published 04/09/24
В этом подкасте мой гость Алла Волкогон - тренер по работе с мышлением. По стечению внезапных обстоятельств Алла вынуждена была переехать в новую страну, в которой живет уже более 2 лет.
Мы говорим о том, как проживать кризисы, которые застают тебя "врасплох", например внезапный переезд. Это...
Published 03/16/24