Ваш вес в норме, но состав тела не тот? Больше жировой ткани, а мышечной меньше?
Тогда вы попадаете в феномен который называется парадокс «худого толстяка» (скини фат).
Более того — 40% населения относятся к этой категории.
— Чем опасно состояние «худого толстяка»?
— Признаки по которым...
Published 04/28/24
В этом подкасте мой гость Алла Волкогон - тренер по работе с мышлением. По стечению внезапных обстоятельств Алла вынуждена была переехать в новую страну, в которой живет уже более 2 лет.
Мы говорим о том, как проживать кризисы, которые застают тебя "врасплох", например внезапный переезд. Это...
Published 03/16/24