В этом подкасте мой гость Алла Волкогон - тренер по работе с мышлением. По стечению внезапных обстоятельств Алла вынуждена была переехать в новую страну, в которой живет уже более 2 лет. Мы говорим о том, как проживать кризисы, которые застают тебя "врасплох", например внезапный переезд. Это также может быть смерть, диагноз, расставание. Вместе с Аллой мы искренне и глубоко обсуждаем: —Как справляться с внезапным кризисом эмиграции. —На что важно обратить внимание, чтобы не сорваться в депрессию, а если она настает, как себе помочь выйти из нее. — Какие инструменты помогают пройти кризисный период новой жизни. — Возможно ли создать «дом» не дома? — Как помогать себе с помощью любимых блюд, но при этом не уходить в переедание. А еще Алла говорит о себе: «Ткну в тебя пальцем и найду нефть». О «нефти» мы тоже говорим в подкасте.