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Hoy vamos a hablar sobre la importancia de permitirse sentirse merecedor de los logros propios y como esto influye en nuestra vida.
Published 06/06/24
¿Que sucede en nuestro cerebro a la hora de insertar un hábito? En este capítulo vamos a estar apoyándonos en la neurociencia para comprender el mundo de los hábitos y cómo prepararnos para insertar hábitos positivos en nuestro día a día.
Published 04/11/24
Published 04/11/24
En este capítulo vamos a hablar sobre esos momentos “quiebre” dónde nos encontramos totalmente perdidos. Dónde sentimos que perdimos ese toque, brillo o poder interno que nos caracteriza. Vamos a desglosar esos momentos. Y desde una vivencia personal, voy a contarles métodos que me ayudaron en ese momento.
Published 12/19/23
En este episodio vamos a hablar de la confusión que vive con nosotros a la hora de amar al otro. Muchas veces creemos que estamos amando, cuando en realidad tratamos de tapar nuestras propias carencias. Sin darnos cuenta terminamos dependiendo más del otro, que de nosotros mismos. Vamos a recordar las bases de un amor pleno: amarse a uno mismo.
Published 11/27/23
En este capítulo vamos a hablar del miedo, y las maneras pequeñas en las que aparece en el día a día. Vamos a plantear ayudines para poder vencerlo y vivir más plenos.
Published 11/17/23
Este capitulo es mas que nada una presentación de este nuevo espacio. donde vamos a estar hablando de temas como el comenzar algo nuevo, el miedo, nervios, y como calmar esos sentimientos, un poquito de todo para empezar.
Published 11/10/23