#32 - L'impact du vécu sur la pression au travail (série burn out)
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Dans cet épisode, je vous explique comment la naissance de votre projet professionnel peut être une source de stress sans le savoir. À travers cet épisode, vous comprenez également en quoi le Burn Out est lié à votre histoire personnelle. Entre vécu, éducation et rapport aux émotions, vous comprendrez mieux ses sources et ses solutions. Bonne écoute ! _____ Inscription ATELIER EN LIGNE : Atelier Gestion du stress et des émotions le Samedi 27 AVRIL 2024 ici 📅 Rendez-vous Consulting Gestion du stress : ici 💌 Inscription Newsletter : ici Je réponds à vos questions sur whatsapp : ici Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Published 05/08/24
Cette semaine, je vous explique une qualité indispensable pour la vie professionnelle : l'art de s'affirmer. Trop souvent confondue avec une simple question de caractère, l'affirmation de soi va bien au-delà... Êtes-vous censés exprimer notre colère ? Devez-vous simplement vous taire face à une...
Published 05/01/24
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