👉🏼 Dans cet épisode de podcast, je vous explique comment le sommeil peut devenir un atout considérable pour votre bien-être professionnel ✨
L’impact négatif de l’insomnie 💤
Comment améliorer son sommeil ? ✨
Limiter les risques sur votre bien-être au travail ❗️
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Ressources...
Published 06/19/24
👉🏼 Dans cet épisode de podcast, je vous explique comment donner du sens à votre travail pour éviter l’épuisement.
L'importance d'avoir une intention forte : histoire personnelle, valeurs et besoins
Se fixer des objectifs à court, moyen et long terme
L'importance d'avoir une compatibilité...
Published 06/12/24