Arbeit und Privatleben im Gleichgewicht halten, das meint Work-Life-Balance. Aber funktioniert das, was in der Theorie gut klingt auch in der Praxis? Wie ist es, nur vier Tage in der Woche oder voll remote aus einem Van zu arbeiten? Welchen Einfluss hat eine verkürzte Arbeitszeit auf unsere Gesundheit und unser Miteinander? Und ist Work-Life-Balance auch eine Frage der Generation? Julia Meier und Marika Williams werfen in zwei Folgen einen Blick in den Lebens- und Arbeitsalltag ganz...

Arbeit und Privatleben im Gleichgewicht halten, das meint Work-Life-Balance. Aber funktioniert das, was in der Theorie gut klingt auch in der Praxis? Wie ist es, nur vier Tage in der Woche oder voll remote aus einem Van zu arbeiten? Welchen Einfluss hat eine verkürzte Arbeitszeit auf unsere Gesundheit und unser Miteinander? Und ist Work-Life-Balance auch eine Frage der Generation? Julia Meier und Marika Williams werfen in zwei Folgen einen Blick in den Lebens- und Arbeitsalltag ganz...

Wenn man als junger Mensch jemanden verliert, fühlt man sich oft unendlich alleine. Dabei gibt es viele, denen Ähnliches widerfahren ist. Kathleen ist eine von ihnen. Die Berlinerin hat mit Anfang 30 ihre Mutter verloren. Sie hat sich einer Trauergruppe angeschlossen und einen eigenen Podcast "Trauerei" gegründet. Im Gespräch mit Ole erzählt Kathleen, wie sie gelernt hat, mit dem Schmerz umzugehen, welche Herausforderungen sie dafür meistern musste und wie die Erfahrung mit dem Tod sie...

Selten wurde eine Generation so dringend gebraucht. In fast allen Branchen herrscht Fachkräftemangel. Jugendliche und junge Erwachsene sollten also alle Chancen haben, nach der Schule richtig durchzustarten. Die Realität sieht allerdings oft anders aus. "Im Moment haben wir das Problem, dass die Jugendlichen der Welt nicht glauben, dass sie gebraucht werden", erzählt eine Lehrerin aus Schleswig-Holstein. Kontakt zur Arbeitswelt, Praktika: während der Pandemie sei vieles auf der Strecke...

"Ich stelle mir immer vor, wie es mir ginge, wenn ich plötzlich alles verloren hätte" - Seit Beginn des Krieges gegen die Ukraine begleitet unsere Reporterin Sabine mehrere Frauen, die aus der Ukraine geflüchtet sind und die sich in Norddeutschland ein neues Leben aufbauen. Da ist zum einen die 49-jährige Tetyana Novakova und ihre im Rollstuhl sitzende Tochter Anastasija, die direkt nach Kriegsbeginn nach Hamburg geflohen sind. Und Tanja Koktash - die 62-Jährige kommt aus der Nähe von...

Lange Sitzungen, ständig in den sozialen Medien und immer unter Beobachtung: Der Job von Bundestagsabgeordneten ist anstrengend. Und mittlerweile gibt es einige Politikerinnen und Politiker, die auch öffentlich von Burnout und Überforderung sprechen. Drei davon kommen in unserer Folge Familientreffen zu Wort. Sie erzählen, wie sie mit Familie, Freizeit und Job jonglieren und was das für eine schmale Gratwanderung ist. Einer hat tatsächlich Konsequenzen gezogen und hat nicht mehr für den...

Etwa 80.000 Kinder in Deutschland leben in Pflegefamilien. Zu diesen Familien gehören seit vier Jahren Tobias Wilhelm und sein Sohn. Der 33-Jährige kann sich inzwischen ein Leben ohne seinen Sohn nicht mehr vorstellen - und hat darüber ein Buch geschrieben. Es heißt: Sowas wie dein Papa. Darüber sprechen wir beim "Familientreffen": Wie ist es, ein Pflegekind bei sich aufzunehmen? Wie wird man Pflegemama oder Pflegepapa? Und wie geht es den leiblichen Eltern mit diesem Konzept?

Familien, die ein Kind mit Behinderungen aufziehen, brauchen viel Kraft. Für ihr Kind, für die Familie, aber auch für viele aufwendige bürokratische Schritte. Wir zeigen zwei Familien, die mit diesem Schicksal leben. Lara Mars berichtet von ihrer dreijährigen Tochter Tilda, die mit Down Syndrom zur Welt kam, und von ihrem Buch "Ein wunderbar anderes Leben", mit dem sie anderen Eltern Mut machen will. Lisa erzählt von ihrem autistischen Sohn Felix und dem hohen Preis, den die Pflege für sie...

Wer hält unsere Gesellschaft zusammen? Da ist die Rentnerin aus Rostock, die sich nicht nur um ihre über 100-jährige demente Mutter kümmert, sondern auch um die zwei Enkel, die viele Kilometer entfernt wohnen. Sie schildert ihre Nöte und Fragen. Zum Beispiel, wie sie ihren Kindern erklärt, dass ihr alles zu viel wird. Kommt das Gespräch zustande? Und da ist Tobias, der zweifache Vater, der schon einmal von seiner Care-Arbeit in einer Podcast-Folge erzählt hat. Und der jetzt getrennt von...

Haarausfall ist nicht immer altersbedingt. Bei rund 1,5 Millionen Menschen in Deutschland lautet die Diagnose: Alopecia Areata, also kreisrunder Haarausfall. Das bedeutet für viele eine ständige Achterbahnfahrt zwischen Angst und Hoffnung - darauf, dass die Haare zurückkommen. Wie gehen Betroffene damit um? Worin liegt die Ursache für den plötzlichen Haarausfall? Und gibt es eine Behandlung, die langfristig hilft? In dieser Folge erfahrt Ihr, wie Frauen als auch Männer mit Alopecia Areata...

Viele Kinder und Jugendliche werden von Mitschülerinnen und Mitschülern fertiggemacht, ihnen wird Gewalt angedroht, sie werden in Klassenchats bloßgestellt, ausgelacht, Schulsachen werden zerstört. Wir sprechen darüber: Was steckt hinter Mobbing in der Schule – und was hilft den Betroffenen sowie Eltern und Lehrer*innen, die Mobbingspirale zu durchbrechen? Schreibt uns Eure Gedanken und auch Anregungen gerne an [email protected] Shownotes: Hilfe und Infos - Cybermobbing Prävention e.V.:...

Nina wusste schon als Kind, dass sie ein Mädchen ist. Auch ihre Umwelt davon zu überzeugen, war aber ein langer und anstrengender Weg für sie - geboren wurde sie nämlich mit einem männlich gelesenen Körper. Heute lebt sie ihr Leben als Frau und Trans* spielt im Alltag nur selten eine Rolle. Welche Hürden Nina überwinden musste und wie es für sie war, mit 16 Jahren endlich ihr Geschlecht angleichen zu lassen, erfahrt ihr in unserem Podcast Familientreffen.

Narzissmus ist viel mehr als der ständige Blick in den Spiegel: Menschen mit ausgeprägten narzisstischen Zügen sind selbstbezogen, haben nach außen hin ein sehr übersteigertes Selbstbewusstsein, zugleich ein großes Bedürfnis nach Bestätigung und Anerkennung, können nicht mit Kritik umgehen und sind schnell beleidigt - oft sind sie grenzüberschreitend und manipulativ. Aber was steckt hinter Narzissmus? Und wie kann man mit Familienmitgliedern umgehen, die sich narzisstisch verhalten? Lässt...

Kinder sind besonders schutzbedürftig - so sieht es auch der Gesetzgeber. Wenn Kinder Opfer von Gewalt werden und als Zeug*innen in die Mühlen eines Strafverfahrens geraten, dann sollten sie geschützt und ihre Rechte gestärkt werden. Zu diesem Zweck wurden verschiedene Opferrechte in der Strafprozessordnung verankert - doch diese Möglichkeiten werden selten ausgeschöpft. Der Schutz kindlicher Zeug*innen steht auf dem Papier - in der Realität ist er in Deutschland noch Mangelware. In dieser...

Plastikmüll ist ein großes Umweltproblem. Doch der Verbrauch von Kunststoffverpackungen in Deutschland ist nach wie vor hoch. Viele versuchen zwar, mit weniger Plastik auszukommen. Aber sie sind immer wieder frustriert, weil es ganz ohne nicht klappt. Wir schauen in dieser Folge von Familientreffen nach machbaren Optionen. Die Familie Drews in Rostock hat für uns ihren Kühlschrank geöffnet und uns gezeigt, wie sie Müll spart. Und wir besuchen ein Unverpackt-Café und einen Laden. Fazit: Ganz...

Die biologische Uhr tickt - um die 30 machen sich viele Frauen und Männer Gedanken übers Kinderkriegen. Eigentlich klar, will (fast) jeder welche. Aber wenn der Zeitpunkt dann näher rückt. Was spricht eigentlich dafür? Was auch dagegen? Warum gehört es so selbstverständlich zu unserem Leben? Und was ist mit Menschen, die sich gegen das Kinderkriegen entscheiden. Wie schwer oder leicht ist es für sie zu sagen: "Nein, Kinder will ich nicht". Ole und Julia sprechen im Familientreffen mit einem...

Das Gefühl, nicht verbunden zu sein, nicht gebraucht und geliebt zu werden - Einsamkeit kann schrecklich sein. Nicht zuletzt in den letzten Jahren der Pandemie mit Kontaktbeschränkungen und Homeoffice haben sich viele von uns öfter einsam gefühlt. Was steckt hinter Einsamkeit? Wie finden wir aus der Einsamkeit heraus? Und ist das wirklich ein Gefühl, das wir vermeiden sollten? Wir sprechen darüber – schreibt uns eure Gedanken und Anregungen gern an [email protected] Weitere...

Wohl kaum eine Rolle ist so negativ besetzt wie die der Stiefmutter. Die märchenhaften Erzählungen der Gebrüder Grimm haben sich tief in unser Bewusstsein gebrannt. Aber wie ist das heute? Können sich Stiefmütter von diesem "bösen" Image lösen? Anne ist sechs, als ihre Eltern sich trennen. Kurz darauf hat ihr Vater eine neue Lebensgefährtin - Jutta. Zwischen Anne und ihr gibt es von Anfang an Streit. Anne ist jetzt erwachsen, aber die Trennung der Eltern und das Leben mit der Stiefmutter...

Zwischen Übelkeit und überwältigender Vorfreude: Eine Schwangerschaft ist wohl für die meisten werdenden Mütter und die dazugehörigen Partner oder Partnerinnen unglaublich aufregend. Doch oft enden Schwangerschaften nicht wie geplant nach rund neun Monaten mit der Geburt eines gesunden Babys, sondern nach der vierten, zehnten, fünfzehnten Woche oder später - mit einer Fehlgeburt. Häufig ein Riesenschock für die betroffenen Frauen. Viele wissen nicht, dass jede dritte Frau dies mindestens...

Der Krieg in der Ukraine ist auch in Deutschland allgegenwärtig. Wir können den bedrückenden Bildern kaum entgehen - und auch nicht den Berichten verzweifelter Menschen, die auf ihrer Flucht alles zurücklassen mussten. Viele haben das Bedürfnis, den Menschen zu helfen, die zu uns kommen. Nicht wenige denken darüber nach, Geflüchtete bei sich aufzunehmen. Doch was bedeutet das ganz konkret für den Familienalltag? Was sollte man im Vorfeld beachten? Und wie schützt man sich davor, sich dabei...

Seit der MeToo-Bewegung wird über sogenannte toxische Männlichkeit diskutiert. Damit beschreibt man Verhaltensweisen, die sich häufig in Gewält äußern. Es geht dabei ganz oft um Macht, Aggression und Kontrolle. Doch auch Frauen haben zerstörerische Verhaltensweisen, die durch die Gesellschaft geprägt werden und die sich in intriganten und gemeinem Verhalten äußert. Darum geht es in dieser Folge Familientreffen. Welche Frauen kennt das nicht? Die Kollegin ist total nett, scheint aber - wenn du...

"Ich bin immer erschöpft" - Dieser Satz von Nadja war der Ausgangspunkt für diese Folge und eine Diskussion zwischen Boomerin und Millenial. Herausgekommen ist eine Folge über den Preis der Emanzipation, Mental Load und die Frage, warum das "bisschen Haushalt" immer noch an den Frauen hängen bleibt. Aber auch, was sich in den letzten zwanzig Jahren im Frauenleben verändert hat. Der Druck ist größer geworden, auch der finanzielle, denn ein Einkommen reicht nicht mehr, die "Hausfrauenehe" ist...

Sie sind Frauen, die beruflich erfolgreich sind und mitten im Leben stehen. Und doch tragen sie ein Geheimnis mit sich: Sie sind oder waren Alkoholikerinnen. So wie die Schauspielerin Mimi Fiedler, die Journalistin Nathalie oder die dreifache Mutter Gaby. Immer mehr Frauen in Deutschland werden alkoholsüchtig. Ihr Alkoholkonsum nähert sich dem der Männer mehr und mehr an. Es sind nicht die gesellschaftlichen Außenseiterinnen, sondern 80 Prozent der Betroffenen sind Berufstätige und Mütter. ...

Die Zeit des Nationalsozialismus beeinflusst Familiengeschichten bis heute. Was ist aus den Tätern, was aus den Opfern geworden? Im zweiten Teil der Doppelfolge geht es um einen NS-Täter, dessen Verbrechen seine Angehörigen bis heute belasten. Artur Wilke aus Peine war als SS-Offizier an der Ermordung von Tausenden Menschen im heutigen Belarus beteiligt. Nach dem Krieg nahm er die Identität seines im Krieg gefallenen Bruders an. Unter falschem Namen zog er zurück nach Deutschland, heiratete...

Die Zeit des Nationalsozialismus beeinflusst Familiengeschichten bis heute. Was ist aus den Tätern, was aus den Opfern geworden? Fragen, die sich nach wie vor viele Menschen stellen. Studien zeigen, dass bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen das Interesse an der NS-Zeit lebendig ist. Aber ist es möglich, acht Jahrzehnte danach noch Antworten zu finde? Im ersten Teil einer Doppelfolge des Podcasts Familientreffen steht die Familiengeschichte von Michael Rosenberg im Mittelpunkt. Seine Mutter...