A pályaválasztás során két nagy szempontot kell figyelembe vennünk. Az egyik - egyértelműen - a saját belső motivációnk, illetve a személyiségünk. A másik pedig a külvilág. Hol élsz? Milyen a munkaerőpiac? Mire van igény? Halász Kinga, coach és kommunikációs szakember ezen a héten a japán módszerről, az Ikigairól mesél nekünk. Kérdésed van? Írj nekünk! www.thebrightacademy.com

Mi jelent az "elég jó"? Hogyan tudsz számodra is hihető mantra állításokat megfogalmazni? Miként tudod fejleszteni a kudarcállóságodat? Hogyan tudunk újra kezdeni?  Halász Kinga coach, kommunikációs szakember és tréner eheti podcast adásunkban ezeket a témákat feszegeti. Kérdésed van? Írj nekünk! www.thebrightacademy.com

Mi a különbség az önbizalom és önértékelés között? Hogyan tudjuk felismerni és felülírni a negatív meggyőződéseinket? Hogyan és miből építkezik önbizalmunk? Milyen hatások érnek minket kisgyermekként? Legújabb podcast adásunkban Halász Kinga, coach, kommunikációs szakember és tréner a fenti kérdésekre igyekszik válaszolni. Kérdésed van? Írj nekünk! www.thebrightacademy.com

Ügyvéd, programozó, orvos? Webdesigner, coach vagy légiforgalmi irányító? Érdekel, hogy melyek a legjobban fizető szakmák 2022-ben? Még mindig fontos a diploma és tényleg milliókat lehet keresni az informatikai szektorban? Legújabb podcast adásunkban a legjobban fizető szakmákat vettük sorba, tarts velünk!  Kérdésed van? Írj nekünk! www.thebrightacademy.com

Régóta szeretnél saját weboldalt? Nem szívesen vágnál bele saját magad? Úgy gondolod, hogy weboldal készítés programozás nélkül nem lehetséges? Pedig egy weboldal elkészítése otthon, ma már nem ördögtől való mutatvány. E heti podcast adásunkban bemutatjuk, hogyan tudsz otthon saját weboldalt létrehozni. Tarts velünk! Kérdésed van? Írj nekünk! www.thebrightacademy.com

Home office: egy kifejezés, amit a 2020-as év elején ismertünk meg világszerte és lassan két éve velünk van. Számtalan ember dolgozik azóta is rendületlenül otthon, a maga által kialakított kis irodában. A kanapéról dolgozás, azonban egy idő után magával hozza a derék - és hátfájdalmakat, így nem árt, ha úgy otthoni irodánk nem csak esztétikailag, hanem egészségügyi szempontból is megfelelő. Legújabb podcast adásunkban tippeket hozunk számotokra, a home office kialakításával kapcsolatban!...

"Milyen az ideális ügyfél? Hogyan tudok ügyfeleket szerezni kezdőként? Mindenkinek ilyen nehezen megy?" Néhány kérdés, ami minden kezdő virtuális asszisztensben, szolgáltatóban felmerül. E heti podcast adásunkban az ügyfélszerzés leggyakrabban felmerülő kérdéseivel foglalkozunk, tartsatok velünk! Kérdésed van? Írj nekünk! www.thebrightacademy.com

Minden év első hónapjában, találkozhatunk a veganuár kihívással, ahol a cél nem más, mint az, hogy egy hónapig pusztán növényi eredetű élelmiszereket fogyasszunk. De hogyan tudjuk akár, ezt az egy hónapot egy kicsit kitolni, és bevezetni életünkbe hosszú távon is a növényi alapú étkezést? Eheti podcast adásunkban a veganizmussal foglalkozunk, aminek megvizsgáljuk az életmódbeli és lehetséges környezeti előnyeit is. Kérdésed van? Írj nekünk! www.thebrightacademy.com

Mit érdemes tanulni 2022-ben? Egy kérdés, ami számtalan pályaválasztó fejében mozgolódik a mostani hetekben. Vannak azok a szerencsések, akik már ovis korukban tudják: csillagászok, vagy állatorvosok szeretnének lenni. Azonban a legtöbben még a pályaválasztás során is kétkedve tekintenek a jelentkezési lapra: hol fogom magam sikeresnek és elégedettnek érezni? Milyet szakmát válasszak? Legújabb podcast adásunkban ezekkel a kérdésekkel foglalkozunk. Kérdésed van? Írj nekünk!...

Túl monoton vagy túlsásogan zsúfolt a munkád? Alacsony bérezés és kötött munkaidő? Rosszindulatú kollégák áskálódása? Képtelen vagy megteremteni a munka és magánélet egyensúlyát? A stresszt, mint jelenséget, a WHO az egyik legsúlyosabb egészségügyi, mentális problémaként tartja számon, a 21. században. Ha téged is érint a munkahelyi stressz, akkor itt az ideje, hogy megtanuld kezelni. Eheti podcast adásunkban a munkahelyi stressz kezeléséről beszélgettünk. Kérdésed van? Írj nekünk!...

A self - help műfaj sokak számára idegen, de egyvalami biztos: a könyvesboltok polcai roskadásig megteltek önsegítő könyvekkel, ami egyértelműen jelzi: szükség van rá.     Az önfejlesztő, önismereti könyvekre amolyan kompakt megoldásként tekintünk, az elolvasás után azonnali megoldást várunk, mindenféle problémára.  Ha ez elmarad, csalódottan tekintünk körbe: hol lehet a hiba? Legújabb podcast adásunkban az önfejlesztő könyvekkel foglalkozunk és megmutatjuk mit érdemes olvasni 2022-ben....

Az újév első heteiben számadást adunk az elmúlt évünkről és gyakran fogadalmakat teszünk. Ilyenkor vásároljuk a legtöbb fitnesz bérletet, és kezdünk bele nagyszabású fogyokúrákba. A legtöbb fogadalom sajnos január végével a kukában végzi és mi csalódottan vesszük tudomásul: idén sem sikerült. Mi a helyes célkitűzés menete? 2022 első podcast adásában ezt vizsgáljuk meg közelebbről! Kérdésed van? Írj nekünk!  www.thebrightacademy.com

A hibrid munkavégzés már egyre nagyobb szerepet kap a munkáltatói és munkavállalói oldalon is. Kutatások azt bizonyítják, hogy a munkakeresők előnyben részesítik az olyan vállalatokat, ahol megoszthatják az idejüket az otthonuk és az iroda között, ezzel is fenntartva a két pillér, a munka és magánélet egyensúlyát. De mit takar a hibrid munkavégzés kifejezés és fenntartható-e hosszú távon? Legújabb podcast adásunkban ezekre keressük a választ. Kérdésed van? Írj nekünk!  www.thebrightacademy.com

Közelednek az ünnepek, amikor nem árt, ha a tarsolyunkban vannak kreatív ajándék ötletek a családunk és barátaink számára. A legfontosabb, hogy bármit adunk, azt szeretettel és gondoskodással adjuk. Gondosan összegyűjtöttük nektek a legszebb és leghasznosabb ajándék ötleteket, melyekkel garantáltan sikert aratsz. Kíváncsi vagy? Tarts velünk!  Kérdésed van? Írj nekünk!  www.thebrightacademy.com

A mindfulness gyakorlatok napi rutinná tétele egyre népszerűbb minden korosztályban. A mindfulness gyakorlása jótékony hatással van a stressz és szorongás enyhítésére, valamint a tudatos jelenlét alkalmazására, ami 2021-ben különösen fontos. A jó hír az, hogy ezen gyakorlatok beépítése a mindennapokba hihetetlenül egyszerű, életkortól függetlenül. E heti podcast adásunkban mindfulness technikákat mutatunk be, kicsiknek és nagyoknak egyaránt. Tarts velünk! Kérdésed van? Írj nekünk!...

Cégvezetőként gyakran szembesülhetünk a munkahelyi lojalitás kérdéskörével. Mitől függ? Mit tehetek cégvezetőként, hogy növeljem? Milyen eszközök vannak a kezemben? A pandémia kitörése óta központi problémává nőtte ki magát a céges elkötelezettség kérdésköre, hiszen a kutatások azt bizonyítják: 2021-ben már nem pusztán a fizetés növelésével tudunk hatást gyakorolni. E heti podcast adásunkban ezzel a kérdéssel foglalkozunk. Kérdésed van? Írj nekünk!  www.thebrightacademy.com

A nárcisztikus ember erős igénnyel rendelkezik az iránt, hogy csodálják és imádják. Ugyan a nárcisztikus diagnózis csak az emberek kis százalékát érinti: a nárcisztikus személyiségjegyek sokkal szélesebb körben megtalálhatóak. Legújabb podcast adásunkban a nárcizmus különböző megjelenési formáiról beszélünk részletesen. Kérdésed van? Írj nekünk!  www.thebrightacademy.com

A hatékony kommunikáció olyasvalami, melynek képességét szerencsés ha birtokoljuk. Hatékonyan kommunikálni igazi versenyelőnyt jelent, mind a munkában, mind a magánéletünkben, hiszen az önkifejezés és önérvényesítés egyik legfontosabb eszköze. Podcast adásunkban felfedjük a legfontosabb alappilléreket, melyek használatával belőled is sikeres kommunikátor válhat! Kérdésed van? Írj nekünk!  www.thebrightacademy.com

A halogatás olyasvalami, ami egyidős az emberiséggel. Holnapra halasztott vasalás, diéta, telefonhívás vagy munka, mind olyan szituációk, melyeket mindannyian jól ismerünk. De miért halogatunk, ha tudjuk, hogy ezzel bajt hozunk a fejünkre? Legújabb podcast adásunkban ennek járunk utána. Kérdésed van? Írj nekünk!  www.thebrightacademy.com

Az iskola első napja. Állásinterjú. Egy prezentáció vagy fontos meeting. Megannyi helyzet, ami nap mint nap szorongásra adhat okot. Mindazonáltal a szorongás a test természetes válasza a stresszre, minden ember életében megjelenik olykor. De mi számít túlzott szorongásnak? Hogyan kezeljük? E heti podcast adásunkban a szorongás kérdésével foglalkozunk. Kérdésed van? Írj nekünk!  www.thebrightacademy.com

Miről ismerhető fel az introvertált személyiség? Valóban ők a könyvtárlakók, akik a buliban is a csendesebb sarkokat célozzák meg? A 21. században igazán csak az extrovertáltaknak áll a zászló?  Mi a különbség az introvertált és extrovertált között? Legújabb podcast adásunkban ezeknek a kérdéseknek járunk utána. Kérdésed van? Írj nekünk! www.thebrightacademy.com

Mi okozza a kiégést? A nőket valóban gyakrabban érinti, mint a férfiakat? Hogyan lehet felismerni? A kiégés témakörével egyre szélesebb körben foglalkoznak cikkek és tanulmányok, mivel sajnos egyre több szakma érintett. A kiégés egy mentális és fizikai kimerülés, amely kezelés nélkül, komoly tüneteket okozhat. Ebben a podcast adásban a kiégés tüneteivel és a prevenció fontosságával foglalkozunk. Kérdésed van? Írj nekünk!  www.thebrightacademy.com

Minden szakmának megvannak a maga mesterfogásai, eszközei, melyekkel még eredményesebbek lehetünk. A coachingban különböző eszközöket használnak a coachok annak érdekében, hogy egy adott folyamat akadálytalanul haladhasson. De melyek ezek az eszközök? Hogyan zajlik egy ülés? Mi számít coachingnak és mi nem? E heti podcast adásunkban ezekre a kérdésekre igyekszünk válaszolni. Kérdésed van? Írj nekünk!  www.thebrightacademy.com

A segítő szakmák esetében többször találkozhatunk a bőség zavarával. Terapeuta, mentor, coach, pszichiátér, tanácsadó. Ahhoz, hogy eldöntsük mire van szükségünk, miben térnek el az általuk használt módszerek, érdemes meghallgatni legújabb podcast adásunkat, ahol ezt a témát boncolgatjuk. Tarts velünk! Kérdésed van? Írj nekünk!  www.thebrightacademy.com

Mindannyian ismerjük a mondást: az idő pénz, bánj jól az időddel. Ha te is sűrűn érzed úgy, hogy a nap 24 órája szinte semmire nem elég, és fogalmad sincs, hogyan telnek el úgy a napok, hogy a teendőid listája nemhogy csökkenne, inkább egyre csak nő, akkor szükséged lehet néhány hatékony időgazdálkodási technikára. Ismerd meg ezeket! Kérdésed van? Írj nekünk!  www.thebrightacademy.com