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Apple Podcasts — Taiwan — Fitness — Episodes
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▼11
怪獸訓練電台
EP86.你認為的大重量訓練,每一次都必須挑戰自己的極限嗎? 全方位的重量與身體溝通策略~
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怪獸訓練電台
EP85.訓練危險嗎?解構訓練恐懼,專業評估下的安全訓練。
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怪獸訓練電台
EP81.抗老化訓練的四大迷思!! (上)
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▲1
健怪不怪
S2 EP.2 馬克大談兒童色情,談得很好,下次別談了
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怪獸訓練電台
EP82.抗老化訓練的四大迷思!! (中)
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▼3
O2F EDM 電音紮背趴
【EP184】Electro Beats - 改變上下班心情系列之『莫為花朵停留,因為最美是沿路盛開』
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怪獸訓練電台
EP84.勝負之外:探索勝利的意義 - 輸了體育的核心價值,贏了冠軍又如何?
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▲21
怪獸訓練電台
EP2-初學者效應(中)
9
▲33
怪獸訓練電台
EP1-初學者效應(上)
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▼4
怪獸訓練電台
EP83.抗老化訓練的四大迷思!! (下)
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NEW
Fitworks 我健客
EP143-人生四選一: 財富、名利、權利、快樂,你選哪一個?-ft. Mandy 不誤正業營養師
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▼11
怪獸訓練電台
EP86.你認為的大重量訓練,每一次都必須挑戰自己的極限嗎? 全方位的重量與身體溝通策略~
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▼1
怪獸訓練電台
EP80.女性訓練跟其他族群有無差異?
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健女人
#57 有氧掉肌肉|掌握重訓時安排有氧運動的三個技巧!
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健女人
#58 每年目標都是減脂?|減脂的下一步,每個人都可以有不同的答案!
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怪獸訓練電台
EP76. 除了”動機”,你還需要”習慣”與”紀律”。
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怪獸訓練電台
EP3-初學者效應(下)
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▲3
O2F EDM 電音紮背趴
【EP183】Electro Dance Music - 電音舞曲系列『努力不一定會成功,但不努力很輕鬆』
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怪獸訓練電台
EP79. 運動單位的大小原理
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HY教練來聊天
EP.136 現代人的壓力與情緒問題怎麼解?HY教練近期的備賽壓力案例分享
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健女人
#59 為什麼常常睡不好?|睡眠品質不好,增肌減脂容易卡關!
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有此醫說
S1E136呂翠萍-健康檢查的重要與迷思
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怪獸訓練電台
EP55.訓練前醫療建檢的重要性
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今天練嘴
[EP5]台女不喜歡肌肉男?專業年輕女車手帶你了解女孩們的心(本集來賓:妃妮)
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NEW
今天練嘴
年末特輯—睪固酮
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NEW
健心食驗室 | Training Healthy&Life
ep6|年夜飯的選擇,來得及拯救你的過年飲食嗎?
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NEW
健心食驗室 | Training Healthy&Life
ep7|身為特休多到用不完的公司,來個出國旅遊篇是合理的吧
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NEW
有此醫說
S1E74 李佳儒-急慢性胰臟炎與胰臟癌的診斷與治療
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NEW
組間休息30分
#49《組間休息一整天》減肥話題第二彈,有腹肌是一件很ROCK的事 ?!你嘗試過什麼減肥法?
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NEW
Fitworks 我健客
EP124-多關節vs.單關節運動-ft. Rick 肌力與體能教練
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Every Second Counts
EP.44 2024 Crossfit 1/4決賽總整理
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怪獸訓練電台
EP49.QA囉~
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▲177
怪獸訓練電台
EP51.又是QA
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怪獸訓練電台
EP78.社會發展與新技術進步飛速,而教育應該培養學生具備什麼「底子」?
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怪獸訓練電台
EP17.力量博士 I:何博士從選手至出國深造,最後回台推動典範轉移的故事
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NEW
怪獸訓練電台
EP47.什麼時候研究顯示不等於保證!!?? 文獻背後其實更多有趣的事物值得探討~ (上)
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▲77
怪獸訓練電台
EP16.自主訓練與它的場地
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今天練嘴
[EP11]自然健美與科技(黑魔法)健美
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怪獸訓練電台
EP48.什麼時候研究顯示不等於保證!!?? 文獻背後其實更多有趣的事物值得探討~ (下)
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NEW
組間休息30分
#52《組間休息一整天》時事_梨泰院踩踏事件,被擠壓經驗分享? QA 減重胸部如何不變小?
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NEW
組間休息30分
《組間休息一整天》火熱第50集,錄到火警 !學生被詐騙了! X 人帥真好,人醜性騷擾? (上)
42
NEW
組間休息30分
#41 《組間研究室》May翹臀圈事件 - 彈力帶、翹臀圈有效嗎? 線上課程適合你嗎?
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NEW
健女人
#1 節目頻道介紹|成為健女人是一件很棒的事情!
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健女人
#56 運動總是半途而廢?|擺脫訓練卡關! 三個心法,讓你培養健身的習慣!
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NEW
關於健身
運動前、後吃什麼
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怪獸訓練電台
EP9. 多元強壯
47
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怪獸訓練電台
EP18.力量博士 II:何博士從國手至出國深造,最後回台推動典範轉移的故事
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▼21
怪獸訓練電台
EP73.延遲性痠痛
49
NEW
怪獸訓練電台
EP10.不訓練風險
50
NEW
阿民減重聊天室
聊減肥 #28 女生瘦下半身的3個關鍵
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O2F EDM 電音紮背趴
【EP177】Electro Dance Music - 聖誕電音系列之『快樂的人,沒有過去;痛苦的人,活在過不去』
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NEW
關於健身
透過運動減少內臟脂肪
53
NEW
俏女巫中醫師
【直播精華】喉嚨癢、痛、有痰怎麼辦?(上集)
54
NEW
自习室 STUDY ROOM
13 如果你终于登上了那座山,生命还剩下什么?
55
NEW
Mob教練
❤️🌶️
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Hands on bell !!
EP.04 力與美的結合 - Arwen 阿雯 (下) : 我們一起聊SFL的心得|臨場失常是怎麼回事?|參加前有...
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▼31
Mob教練
吉貝豪華養豬團
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就是說
EP05 人性啊!
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怪獸訓練電台
EP74.QA時間_240123
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自习室 STUDY ROOM
14 情绪是种肌肉控制|讨好、自洽、难于选择的心理学处方
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怪獸訓練電台
EP50.繼續QA~
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▼17
卡關實驗室,物理治療師讓身體不卡關|健康、運動、體態
EP65【聽眾卡關,我來救】開車容易這裡痠那裡痛嗎?老司機開車攻略大全!
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防彈大叔抗老化逐夢播客
#21 - 內臟脂肪 - 如何評估和降低
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怪獸訓練電台
EP77.聊聊我們認為訓練健身業者應有的核心價值
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關於健身
你也在找無痛、生活化的減脂方法嗎?
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Hands on bell !!
EP.04 力與美的結合 - Arwen 阿雯 (上) : 阿雯身材倒三角的秘密|其實皮拉提斯與力量訓練無違和感|...
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組間休息30分
#51《組間休息一整天》人帥真好,人醜性騷擾? 去上教練課,另一半會生氣! X 帶家人或女友運動容易吵架怎麼辦? (下)
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怪獸訓練電台
EP4-醫療健檢的重要性
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NEW
健女人
#3 給不了自己動力怎麼辦|重訓就是為了減肥?
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NEW
健心食驗室 | Training Healthy&Life
ep4|專業食驗室-回歸本行,搞屁啊辯論大會結果一點也不激烈
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NEW
健身查德 |最強健身教練養成攻略|私人教練生涯規劃|健身教練成功學
EP24 【查德來說書】《零噪音》安靜,是一種超能力,想要學什麼會什麼,你得先學會清空自己的腦袋
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NEW
Mind Pump: Raw Fitness Truth
2330: Nine Signs You Have an Unhealthy Relationship With ...
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怪獸訓練電台
EP71.何老師N=1的飲食實驗 (PART II)
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NEW
有此醫說
S1E113姚又誠-認識脊椎側彎
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O2F EDM 電音紮背趴
【EP179】Electro Dance Music - 電氣節拍系列之『歷經世間冷熱交替的深刻,才驚覺春光乍現』
76
▼33
梅門網路電台
【練功房】平甩鍛鍊30分鐘分段練習
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有此醫說
S1E123陳範宇-淺談泡泡尿
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聽瑜珈做瑜珈
基礎伸展放鬆瑜伽(一),躺姿與坐姿
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O2F EDM 電音紮背趴
【EP182】Electro Dance Music - 電氣節拍系列之『你是人間的四月天,笑聲點亮了四面風』
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怪獸訓練電台
EP8.漸進式超負荷的人生實踐
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怪獸訓練電台
EP70.何老師N=1的飲食實驗
82
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怪獸訓練電台
EP7.肌力及體能訓練,要多久才能學完?
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NEW
有此醫說
S1E73沈佳儀-肺癌藥物治療新知
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Mob教練
❤️🦞🌧️
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怪獸訓練電台
EP57.你的核心訓練,不是你的核心訓練
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NEW
關於健身
節目最終章!還是要來講個訓練法吧
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怪獸訓練電台
EP13.肌力及體能教練的自我養成
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怪獸訓練電台
EP68.2023台灣大力士真的太好看!
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怪獸訓練電台
EP56."垃圾"訓練量 Garbage Miles
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卡關實驗室,物理治療師讓身體不卡關|健康、運動、體態
EP64【聽眾卡關,我來救】辦公族久痛不癒!?辦公室環境解鎖大全!
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健怪不怪
S2 EP.1 新季度新氣象,這集旁邊有人的時候不要聽
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AT力場全開
舞動嬋柔的新生 -賴唯珊 Wei-Shan Lai
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▼70
Hands on bell !!
EP.02 - 『 QA回答時間來了!』開業心路歷程|Hydra水袋能尬麻?|馬拉松與增肌??
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Coach Pitt Podcast
ep5 促進身心健康與表現-飲食
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▼24
有此醫說
S1E122陳梅君-糖尿病足底神經病變治療
96
▼72
有此醫說
S1E82 劉家豪-不可小覷的經痛
97
▼22
怪獸訓練電台
EP60.如何面對負面情緒?
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健心食驗室 | Training Healthy&Life
ep5|閒聊食驗室-健身房謎之鬼故事!(是好笑的那種鬼)
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怪獸訓練電台
EP69.一部展現奮力與感動的紀錄片 《赤心巔峰》
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怪獸訓練電台
EP24.真。肌力訓練!
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